鸡汤好喝又营养(炖鸡汤最好的搭配食材)
大家好，如果您还对鸡汤好喝又营养不太了解，没有关系，今天就由本站为大家分享鸡汤好喝又营养的知识，包括炖鸡汤最好的搭配食材的问题都会给大家分析到，还望可以解决大家的问题，下面我们就开始吧！
怎样炖鸡汤最好喝营养又补气
步骤/方式1
准备一只切好的土鸡，三片红参片，四片当归，一小把枸杞，两片黄芪，两颗红枣去核切片，五颗桂圆干。
步骤/方式2
先把鸡块放入锅中冷水煮开
步骤/方式3
放入姜片闷煮十分钟
步骤/方式4
将全部剩下的食材倒入锅中加水继续闷煮
步骤/方式5
带鸡煮熟后再煮一个半小时
步骤/方式6
营养补气血的鸡汤就做好了。
清炖母鸡汤怎么炖才能好喝
步骤/方式1
准备半只老母鸡，参片、山药、姜、葱、红枣、枸杞
步骤/方式2
母鸡过一遍热水去血
步骤/方式3
老母鸡冷水下锅，放入两勺料酒，姜片和葱结
步骤/方式4
放入参片，炖煮两小时左右
步骤/方式5
放入红枣、枸杞、山药再炖半小时
步骤/方式6
加入适量盐即可出锅
步骤/方式7
好喝的清炖母鸡汤就完成了。
鸡汤怎么炖好喝又营养
1、先将鸡洗净后剁成块状，冷水下锅，倒入10g料酒，大火烧开煮2到3分钟捞出。
2、焯过水的鸡块捞出后，用清水冲洗，将血沫洗净沥水备用。
3、电炖锅中倒入2/3的清水，放入鸡块、姜片、葱结和10g料酒，盖上锅盖。
4、开启电源，在控制面板中按下“菜单”键，选择到“鸡鸭汤”的功能，口感为“浓郁”，这时显示烹饪时间是2小时30分钟。
5、自己设定烹饪时间为2小时，按下“开始”键。
6、烹饪时间还剩1小时时，再来将山药去皮洗净后切滚刀，并用清水浸泡备用。
7、烹饪时间还剩40分钟时，放入山药块继续炖煮。
8、最后还剩下5分钟时，放入洗净的枸杞继续炖煮。
9、直到发出“滴滴滴。。。”的声音，控制面板显示为保温状态，汤便炖好了。
10、按下“取消”键，关掉电源，便可放入盐、白胡椒粉进行调味。
11、一锅营养丰富，味道鲜美的养生汤便做好啦，盛出后慢慢享用吧！
END，本文到此结束，如果可以帮助到大家，还望关注本站哦！
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