榴莲营养价值（男人吃榴莲补肾吗）
榴莲营养价值
1、这篇文章给大家聊聊关于榴莲营养价值，以及男人吃榴莲补肾吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。榴莲虽然有一点点的“臭味”，但果肉清香补肾，是少有的保健食品。
2、榴莲的营养价值极高，经常使用可补肾壮阳。是很珍贵的滋补类水果榴莲。中医认为榴莲性热味甘男人吃，可以活血散寒，可以缓解痛经，对经常受痛经困扰的女性特别适合。榴莲还可温暖身体，女性若腹部着凉。
3、可促进身体体温上升。榴莲的功效众多，是实属理想的滋补之品，但也不能多吃。高血压营养价值，糖尿病等患者一定要忌食，更不能用榴莲下酒吃，这样对身体的损害更大。
4、榴莲属热性食品，健康人也不能食用过度，每天的摄入量不得高过100克，否则容易引起上火。榴莲含淀粉11%，糖分13%，蛋白质3%，还有多种维生素。身体虚弱的朋友可以食用榴莲，榴莲可以补充身体需要的能量和营养，达到强身健体，滋阴补阳的功效。病后及妇女产后可用之来补养身体。
5、由于榴莲是热性水果，因此食用后可以起到活血散寒补肾，缓解经痛的作用，特别适合体寒痛经怕冷的吃。榴莲的热性可以改善腹部寒凉的情况，促进体温上升，对寒性体质的朋友非常有帮助营养价值。榴莲中含有非常丰富的膳食纤维，可以促进肠蠕动。吃榴莲治便秘注意多喝开水。
男人吃榴莲补肾吗
1、丰富的纤维没水可吸，吸肠道里的水分，反而加剧便秘的程度。榴莲果中含有人体必需的矿质元素。其中男人吃，钾和钙的含量特别高。
2、钾参与蛋白质，碳水化合物和能量的代谢及物质转运，有助于预防和治疗高血压。榴莲的果肉所含氨基酸的种类特别齐全，含量也很丰富，其中含有7种人体所必需的氨基酸，而且谷氨酸含量特别高。谷氨酸是核酸。氨基糖和蛋白质的重要前体，参与其合成代谢，能提高机体的免疫功能，调节体内酸碱平衡，以及提高机体对应激的适应能力。
3、榴莲果中维生素含量丰富。维生素和维生素都较高。维生素是人体必需的重要微量营养素补肾，具有维持正常生长。视觉及抗感染的生理功能。
4、人体需要维生素维持上皮细胞组织健康。促进生长发育，增加对传染病的抵抗力。
5、榴莲的特殊味道虽然争议很大营养价值，可榴莲的营养价值就体现于这种特殊的味道中。这种馥郁的气味造就了榴莲的一大功效。
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