荷兰豆炒肉丝的做法（猪肉炒荷兰豆的做法窍门）

2024-01-18 09:46:07 解铭网

摘要荷兰豆炒肉丝的做法1、猪瘦肉300克，青豌豆300克。1荷兰豆，猪肉切成1厘米左右的丁，加1茶匙生粉，生抽和料酒拌匀腌10分钟炒肉丝。去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟，捞起用凉水浸泡。...

荷兰豆炒肉丝的做法

1、猪瘦肉300克，青豌豆300克。1荷兰豆，猪肉切成1厘米左右的丁，加1茶匙生粉，生抽和料酒拌匀腌10分钟炒肉丝。去壳的青豌豆放入滚水中煮3分钟，捞起用凉水浸泡。放葱蒜爆香，下猪肉丁炒散。

2、豌豆应该是很多人都喜欢吃的吧，它能够很好的降低高血压的现象，对于高血压的预防和治疗都是有很好的效果的，豌豆中富含粗纤维，能促进大肠蠕动，保持大便能畅，起到清洁大肠的作用。在荷兰豆和豆苗中含有较为丰富的膳食纤维，可以防止便秘，有清肠作用。豌豆含有些特殊的物质，可以有效的促进新陈代谢猪肉，对于预防疾病也是有一定的帮助作用的，可以促进大肠的蠕动，改善便秘做法。青豌豆炒肉丁的做法，大家都学会了吗，其实是一道很常见的家常菜。

3、它的营养丰富炒肉丝，可以促进你的食欲，而且还可以补充丰富的蛋白质。和碳水化合物窍门，促进代谢清肠防便秘降压，所以可以放心的食用。

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5、今天给大家分享一道荷兰豆炒肉，吃着不仅有豆荚与众不同的香味儿窍门，有混合了生猪肉的油香气，不仅清爽不油腻，味儿还是很和谐统一。虽然只是普通家常口味，可是也会让人越吃越爱吃。今天给大家分享一道荷兰豆炒肉，吃着不仅有豆荚与众不同的香味儿，有混合了生猪肉的油香气，不仅清爽不油腻炒肉丝，味儿还是很和谐统一。虽然只是普通家常口味炒肉丝，可是也会让人越吃越爱吃做法。