南方黑芝麻糊(吃黑芝麻的大忌)

南方黑芝麻糊配料表

南方黑芝麻糊配料表：黑芝麻、大米、白砂糖、麦芽糊精、花生仁。

南方黑芝麻糊以大米、黑芝麻等为主要原料精制而成，并添加了人体所必须的维生素A、维生素D和钙，具有芝麻浓郁的香味，香滑可口。该食物即冲即食，是家居、旅游择之佳品，该产品是由南方黑芝麻集团股份有限公司荣誉出品。

黑芝麻是胡麻科胡麻属植物，芝麻的黑色种子，也叫胡麻、油麻、巨胜、脂麻，分布于安徽、湖北、贵州、云南、广西、四川等地。黑芝麻的黑色来自一种黄酮类物质，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白质,还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分。

产品类型较多

南方黑芝麻糊大部分产品还是安全的，因为现在南方黑芝麻糊的口味和产品类型比较多，出现安全问题的主要是其中的三个产品，其他的产品都达到了国家的相关标准，所以除了这几产品之外其他的都还是可以食用的，当然对于一些非常担心的人来说也可以不食用。

南方黑芝麻糊还敢不敢喝这个还是看个人的情况，有的人认为只要是避开了有问题的产品，其他口味的芝麻糊还是可以吃的，但也有的人认为从局部就能够看出整体，说不定其他的芝麻糊也有问题，只是暂时还没检查出来，因此还看每个人的想法。

南方黑芝麻糊有几种产品规格

目前就我知道的列明如下（可能并不完整，但大致差不离了）：

1、 480g（5个单品）：早餐、精装、AD、红枣、花生；（都是芝麻糊）

2、 560g（5个单品）：精装、中老年、红枣、核桃、无糖；（都是芝麻糊）

3、 600g（7个单品）：精装、无糖、低糖、红枣女人、中老年、核桃（都是芝麻糊）、未加糖纯豆粉；

4、 350g（6个单品）：原味豆浆、女人豆浆、无添加蔗糖豆浆、多维高钙豆浆、甜豆浆、女人多维豆浆

5、 400g（1个单品）：纯豆粉

6、 75g（2个单品）：杯装南方、杯装红枣；（都是芝麻糊）

7、 70g（2个单品）：杯装南方原味滋养茶、杯装南方香麦滋养茶

8、 850g（1个单品）：南方黑芝麻糊

9、 960g（1个单品）：南方黑芝麻糊礼盒

10、360g（1个单品）：南方黑芝麻糊

11、240g（1个单品）：南方黑芝麻糊

12、40g袋装芝麻糊

13、22g袋装南方滋养茶

共计34个单品。

谢谢！~祝你好运！~

南方黑芝麻糊怎么样

芝麻是我们生活中比较常见的一种食物，它的味道非常的香美，并且营养价值非常的丰富，经常食用除了有很好的补钙作用，还能改善白发和脱发的现象，用芝麻能制作出非常多的美味食物，其中南方黑芝麻糊就是最常见的一种，它食用起来非常的简单快捷，但是我们一定要掌握好它的营养价值之后才能更好地结合身体情况去食用，下面一起了解一下南方黑芝麻糊的好处有哪些

南方黑芝麻糊的好处有哪些

1、美容养颜：黑芝麻糊中的维生素E在护肤美肤中能促进人体对维生素A的利用，可与维生素C起协同作用，保护皮肤的健康，对皮肤中的胶原纤维和弹力纤维有滋润作用。常吃黑芝麻糊可使皮肤保持柔嫩、细致和光滑。

2、润肠排毒：习惯性便秘的人，肠内存留的毒素会伤害人的肝脏，适量吃一些黑芝麻糊能滑肠从而有效治疗便秘。

3、降压降胆固醇：黑芝麻中钾含量丰富，对于控制血压和保持心脏健康有显著的功效。此外，黑芝麻中的不饱和脂肪酸则能够降低胆固醇总量和低密度胆固醇，从而保护心血管的健康。黑芝麻含有的卵磷脂也是分解、降低胆固醇的中坚力量。

4、乌发润发：头发毛囊中黑素细胞分泌黑色素减少是白发的主要原因，其中酪氨酸酶数量减少是病理机制之一。研究发现食用黑芝麻能够促使酪氨酸酶表达，黑色素的合成量也就得以提高，白发因此又可以重新变得乌黑。

5、补肾益精：中医认为，食用黑芝麻糊能补肝肾，益精血。可用于头晕眼花，耳鸣耳聋，须发早白，病后脱发，肠燥便秘。

上面就是对南方黑芝麻糊的好处有哪些的介绍，通过了解以后我们知道南方黑芝麻糊经常食用有很好的补钙和微量元素的作用，能够很好的提高我们身体的免疫力，可以经常食用，但是为了饮食营养的均衡我们平时一定要注意饮食的多元化，并且也要注意食物的搭配。

日常生活中吃南方黑芝麻糊有什么好处

如今，人们越来越重视养生，所以他们经常选择在早上吃一些营养丰富的食物。黑芝麻糊是大家吃得比较多的早餐之一。因为黑芝麻酱营养丰富，对人体有很多好处。然而，如果你想通过食物来改变你的身体状况，你需要长期坚持。我们现在聊聊吧。每天喝一杯黑芝麻糊对身体有好处。

1、黑芝麻富含膳食纤维。经常食用可以促进肠道排泄，有效预防便秘。对于一些习惯性便秘的人，可以每天早上选择一杯黑芝麻糊，可以改善。

2、增强身体免疫力。南方黑芝麻酱富含蛋白质、脂肪、维生素E、维生素B1、B2、各种氨基酸、钙、磷、铁等丰富的营养成分。每天吃南方黑芝麻糊可以有效增强抵抗力。

3、帮助预防感冒。冬季时天气寒冷干燥，人们更容易感冒。保持足够的水分可以使呼吸道黏膜湿润，感冒病毒很难快速繁殖。营养专家建议：在拌南方黑芝麻酱的时候，也可以相应的多加水，尝试一下更稀释的味道，增加饮水量，预防感冒。

4、黑芝麻还有很好的抗氧化功能。富含油脂和维生素e，除了滋润皮肤、补血通便外，还是保持年轻美丽的好产品。此外，黑芝麻还具有补脑补髓的功效。对于一些肝肾不足导致头晕、记忆力减退的人来说，多吃黑芝麻会极其有益。

5、黑色食物容易让人觉得简单、自然、味道浓郁，能引起食欲。多年的临床实践证明，经常食用黑色食物，对调节人体生理功能，促进胃肠消化和造血功能，增加人体内血红蛋白的含量，都可以起到有益的作用。

但是，如果黑芝麻酱中的糖分太多或者糖分太甜，它的热量会更高，容易导致体重增加，所以我们不应该在黑芝麻酱中添加多糖或者其他物质。

芝麻中含有的脂肪多为不饱和脂肪酸。为了防止其氧化变质，最好将芝麻密封保存在阴凉处，避免光照或高温。