新鲜海参的做法大全家常做法（海参煮粥怎么做法）
新鲜海参的做法大全家常做法
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2、2海参。把鲜活的鲜海参买回家以后，一定要及时破腹取脏做法，否则海参会很快消瘦，甚至还会自溶为液体。方法很简单，就是剖开鲜海参的肚子煮粥，把肚子里面的肠胃等东西摘净，然后用洗水洗净，再摘除参嘴。
3、把洗净的海参放入开水中煮大约45分钟，把海参煮到缩小，用手摸感觉有弹性时捞出。这一步也可以这么做，就是把洗净的海参放入高压锅内蒸30分钟左右怎么做。第三步怎么做，再把海参放进淘米水中煮1～2小时，待海参煮得软嫩时取出海参。
4、用凉水将海参清洗，放入纯净水或凉水中浸泡。一般要浸泡两天新鲜，中间注意多换几次水。如果放在冰箱的保鲜室内浸泡，可以少换几次水。
5、第五步全家，经过两天的浸泡后，你会发现海参的个头明显比刚煮完时大了许多，显得更柔软了，这样的海参才可以用于制作各种美食。作为早餐海参可以切碎熬粥做法，在做海参粥前先把米粥熬好，然后把切碎的海参放进粥里，同时加入少量的盐和糖，适量的姜丝，再熬5分钟后就可以出锅。海参粥保留了海参的营养，加入姜丝更有暖胃的作用。
海参煮粥怎么做法
1、这种吃法比较适合平时吃海参的老年人，不但营养吸收好，而且口感比较柔和，也不会伤胃，对于老年人的体弱虚寒，产后虚弱的产妇或者术后需要进补的人群大有好处。海参鸡蛋羹，将海参与少量木耳切碎后放入搅拌好的鸡蛋中蒸蛋羹，具有很好的滋阴养血效果大全。9煮粥。
2、每早食一个海参，可蘸蜂蜜和白糖做法，糖尿病患者不建议使用该种食用方法，也可放入牛奶中送服，常年坚持有强身健体的功效。10大全。将煮后的水发海参用凉水洗透，切成薄片或切成碎丁全家，加入适量盐家常。
3、蒜泥和香菜拌匀即可食用，清淡凉爽新鲜。海参清汤怎么做，将海参切碎。
4、取方便面调料少许，根据个人口味调理。12全家，海参又名刺参。
5、海茄子做法，是一种名贵海产动物，在地球上已经生存了6亿年，古人发现“其性温补，足敌人参”，因补益作用而得名，被视作为中餐的灵魂之一。海参的品质良莠不齐怎么做，因此如何挑选好海参至关重要。要看海参的外观，一般好的海参皮质清晰。
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