夏季降火的水果（清热降火最厉害的水果）
夏季降火的水果
1、1，莫名其妙的就上火了，这是怎么回事，上火这个词相信大家不会觉得陌生降火。其实在我们日常生活中可以通过吃一些水果就能解决上火问题，有什么水果吃了去火，我带你解惑，下面就让我们一起来看看有什么水果去火吧。
2、草莓不仅美味，它还具有药用的价值，它被中医认为具有解暑。下火的功效水果。柚子属于寒性的水果清热，它也有着降火的作用。柚子的营养物质十分的丰富，平常多吃还有增强体质的作用。
3、4夏季，西瓜的水分足，还含有丰富的维生素，是夏季清热降火的好水果。香蕉最大的功能就是能促进肠道蠕动。清楚体内毒素。
4、体内的毒素被排走了，火气自然也就降下去了。柠檬中含有丰富的维生素，能起到清热杀菌的作用，将柠檬泡水饮用，既可以补充水分还能有效去除火气。火龙果是一种热带水果，它的营养丰富，还具有清热解毒，降火通便的作用，多吃火龙果不仅可以达到降火的目的，它还具有明目的作用。吃山楂不仅可以帮助消化，它还可以帮助肝火旺盛的人去去火。
5、苹果的营养丰富，其还含有纤维果胶，这种物质在进入人体后可以促进肠道消化达到排毒的效果，这样也就不太容易上火了。苹果还可以治疗由上火引起的溃疡，削一小块苹果敷在溃疡处热降，连续贴几次，过一段患处就会愈合。
清热降火最厉害的水果
1、当我们咽喉疼痛降火，具有上火的症状时可以吃梨来缓解最厉害。因为梨有清热解毒的功效水果，可以有效的将人体中的毒素排出体外清热，达到去火的目的。因为荸荠属于寒性食物，能够有效清湖肺热，同时还可以缓解痔疮，对于慢性咳嗽以及多痰症状均有缓解效果。
2、在上火严重时可以多吃荸荠帮助降火，有清热解毒的功效。因为富含营养物质。浸湿之后可以清心润肺，开胃健脾夏季。
3、能有效降低胆固醇，对于动脉硬化的预防也有积极作用。坚持食用水果还可以抗癌。
4、因为其性寒凉，味道酸甜可口，具有清热解毒，润肺化痰清热生津等强大功效热降。上火时多吃一些雪梨可以清热降噪。
5、常用来治疗热病津伤。便秘等疾病。
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