秋葵凉拌的做法家常（腰果虾仁的做法）

2024-01-20 02:43:18 解铭网

摘要秋葵凉拌的做法家常1、大家好做法，感谢邀请腰果虾仁，今天来为大家分享一下秋葵凉拌的做法家常的问题凉拌，以及和腰果虾仁的做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系家...

秋葵凉拌的做法家常（腰果虾仁的做法）

秋葵凉拌的做法家常

1、大家好做法，感谢邀请腰果虾仁，今天来为大家分享一下秋葵凉拌的做法家常的问题凉拌，以及和腰果虾仁的做法的一些困惑，大家要是还不太明白的话，也没有关系家常，因为接下来将为大家分享，希望可以帮助到大家，解决大家的问题，下面就开始吧。芥末1小匙。

2、生抽1小匙，糖1小匙法家，麻油1小匙，熟芝麻1大匙凉拌，盐1小匙家常。1腰果虾仁，秋葵洗干净。不要把秋葵切破做法，防止氽汤时，里面的黏液流失。糖和麻油放入碗里搅拌均匀。

3、锅放水烧开，放入1小匙盐和玉米油，把秋葵氽烫约3分钟，颜色变翠绿法家。立即放入冰水里泡凉，以保持其脆绿，把秋葵码盘秋葵。

4、秋葵的做法，凉拌秋葵怎么做好吃，凉拌秋葵的家常做法。1腰果虾仁，准备一斤左右的秋葵，放在盆里备用。首先切一些食材。将几片大蒜压平凉拌。

5、将姜切成小块。把它们切成丝，然后切成姜末法家。

1、把几个小米椒切成小圈法家，一起放在菜碗里。秋葵洗净后腰果虾仁，先剪去根部，再从中间切开分成两半，放入盆中秋葵，将半个红辣椒切成条状，放在菜碗里备用。

2、将锅里的水烧开，加入一勺盐。可以去掉一部分秋葵粘液，提亮颜色家常，水烧开后凉拌，将秋葵捞出。

3、水再次烧开后，继续煮半分钟左右，然后捞出水家常，放入冷水中浸泡腰果虾仁，再放入盆中浸泡。接下来开始调一些汁。

4、加入极鲜香精20克凉拌，香醋30克。麻油5克做法，麻油5克秋葵，麻辣鲜露5克，白糖10克，用勺子搅拌融化。然后加入剁碎的小米椒和蒜粉，控干秋葵法家。然后将汁液均匀地倒在盘中，用红辣椒条装饰。

5、秋葵是一种很好吃的蔬菜，它的营养价值高，营养成分多，是很多人喜爱的蔬菜之一做法，而且秋葵生长的环境比较温暖，它是属于一种草本植物它的生长花期大约是到5。而且它是一种长寿蔬菜，也是一种可以防癌抗癌的蔬菜。人们可以在平常的生活中经常的食用它凉拌，促进人体健康。跟着了解家常。

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